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「沸騰ワード」焼きサンマのフレンチのレシピ・志麻さんの秋の旬食材SP

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2024年9月20日日本テレビ【沸騰ワード10】で志麻さんの「焼きサンマのフレンチ」のレシピが紹介されました。

秋の旬の食材を使ったレシピで今からの季節に重宝するメニューですね!

ポイントになってくるタプナードソースは、サンマのはらわたに似た味なんだそうです。

「爽やかなはらわた」というイメージの味になります。

 

では気になる作り方をご紹介します。

目次
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「焼きサンマのフレンチ」のレシピ・志麻さん

2024年9月20日日本テレビ【沸騰ワード10】で紹介された志麻さんの「焼きサンマのフレンチ」のレシピを紹介します。

材料

  • サンマ:4匹
  • すだち
  • オリーブオイル
  • バルサミコ酢

〈〈タプナードソース〉〉

  • オリーブ
  • ケッパー
  • ニンニク
  • アンチョビ
  • オリーブオイル

作り方

①オリーブ・ケッパー・ニンニク・アンチョビ・オリーブオイルを合わせ、ミキサーですり潰す。

②サンマのお腹を開き内臓を取る。①のソースをサンマのお腹に詰め、230℃のオーブンで15分焼く。

③②を皿に盛り、すだちをトッピングし、オリーブオイル・バルサミコ酢をかけて完成!

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まとめ

今回は、2024年9月20日日本テレビ【沸騰ワード10】で紹介された志麻さんの「焼きサンマのフレンチ」のレシピを紹介しました。

よかったら参考にされて下さい。

  • 番組名:沸騰ワード10
  • 方法局:日本テレビ
  • 放送時間:毎週金曜19:00~
  • 公式サイト:沸騰ワード10
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この記事を書いた人

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