Ricky– Author –

2024年8月31日TOKYO MX【土曜はカラフル】で放送された「タコス・カルネアサーダ」の作り方をご紹介します。 実業家・宮崎麗果さんのあの日のゴハン～思い出グルメ～として紹介されたタコスをアレンジしたレシピを教えてくれました！ 　 材料や作り方をま...

2024年8月31日に日本テレビ【青空レストラン】で紹介された小菊かぼちゃを使った小菊かぼちゃのガーリックバター焼きの作り方をご紹介します！ 石川県七尾市の名産である小菊かぼちゃを使った、おつまみに最高のレシピを教えてくれました！ 希少価値も高い...

2024年8月31日に日本テレビ【青空レストラン】で紹介された小菊かぼちゃを使った絶品小菊かぼちゃのそぼろあんかけの作り方をご紹介します！ 石川県七尾市の名産である小菊かぼちゃを使った、おかずになる絶品レシピを教えてくれました。 ミネラルやカリウ...

2024年8月27日日本テレビ【カズと学ぶ】で放送された「干しシイタケの炊き込みご飯」の作り方をご紹介します。 東京農業大学学長の江口文陽先生が、しいたけの血液サラサラ効果について教えてくれました！ 血液さらさらで寿命がのびたんだって！ しいたけ...

2024年8月27日日本テレビ【カズと学ぶ】で放送された「マイタケとナスの煮浸し」の作り方をご紹介します。 東京農業大学学長の江口文陽先生が、マイタケで免疫力アップの方法を教えてくれました。 マイタケの煮汁を食べるレシピがいいんだよね！ 身近なき...

2024年8月27日日本テレビ【カズと学ぶ】で放送された「エノキタケのカリカリ焼き」の作り方をご紹介します。 東京農業大学学長の江口文陽先生が、エノキタケの脂肪燃焼パワーを最大限発揮する正しい食べ方を教えてくれました。 エノキタケは20回以上噛んで...

2024年8月28日フジテレビ系【ホンマでっか!?TV】で「知られざるチョコのマル秘効果」が放送されました。 チョコレート好きは必見の内容ですよね！ ダイエットにもオススメのチョコレートは、カカオ含有量が70％以上の高カカオチョコレート！ 高カカオチョ...

2024年8月28日フジテレビ系【ホンマでっか!?TV】で「知られざるチョコのマル秘効果」が放送されました。 番組内で、アンミカのチョコ入りスムージーを紹介してくれたのでレシピをお伝えします！ 高カカオのチョコレートが苦手な方でも食べやすくしたスムー...

2024年8月27日にテレビ朝日【DAIGOも台所】で放送された｢さば缶レタス炒飯｣の作り方をご紹介します。 辻調理師専門学校の川崎元太先生が、サバ缶を使った栄養満点のさば缶レタス炒飯のレシピを教えてくれました。 材料や作り方をまとめたレシピをご紹介し...

2024年8月26日にテレビ朝日【DAIGOも台所】で放送された｢手羽中の黒酢照り焼き｣の作り方をご紹介します。 辻調理専門学校の長谷川晃先生が、酸味をうまく使った塩分控えめのレシピを教えてくれました。 さっぱりしているので、まだまだ暑い日が続く今にピ...