2024年11月2日テレビ朝日で放送された【博士ちゃん】で『ひとり農園博士ちゃん中仙道怜くん』が野菜のポテンシャルをもっと引き出す新定番料理を教えてくれました！
ひとり農園博士ちゃん・中仙道怜くんは、北海道夕張群栗山町在住の高校生ファーマー。
これまで育ててきた野菜は約50品目、300種類以上にもなります。
そんなひとり農園博士ちゃんがオススメする”野菜の伸びしろを活かした新定番料理”はどれも新しく必見です！
一緒に放送された世界の魚料理の博士ちゃんのレシピはこちら↓
放送されたレシピをまとめていますので、参考にされて下さい。
トマトとアサリの味噌汁のレシピ
ひとり農園博士ちゃんがおすすめする『トマトとアサリの味噌汁』のレシピを紹介します。
材料は、トマト・アサリ・味噌だけ！
昆布やかつお節などの出汁は使わず、トマトとアサリの出汁だけで激ウマレシピになります。
玉ねぎの炊き込みご飯のレシピ
ひとり農園博士ちゃんがおすすめする『玉ねぎの炊き込みご飯』のレシピを紹介します。
お米を炊く用意をしたら、丸ごと玉ねぎ・バター・しょう油を加えて炊けばできる爆速激ウマレシピです。
すぐできるレシピですので、参考にされてください！
スタジオでもかなりの高評価でしたよ♪
キウイすき焼きのレシピ
ひとり農園博士ちゃんがおすすめする『キウイすき焼き』のレシピを紹介します。
すき焼きにキウイフルーツが入った料理です。
見た目は違和感が拭えませんが、さっぱりしていて重くなりがちなすき焼きを、食べやすくしてくれます！
ナスのコンポートのレシピ
ひとり農園博士ちゃんがおすすめする『ナスのコンポート』のレシピを紹介します。
ナスの食感がいつもと違い、目をつぶって食べたらナスと気づかないほど別ものになっている料理です。
ヨーグルトなどと一緒に食べるとおいしさアップ！
まとめ
今回は、2024年11月2日テレビ朝日で放送された【博士ちゃん】で紹介されたひとり農園博士ちゃんがオススメする野菜の新定番料理を一気にご紹介しました。
毎日の献立の参考にされてくださいね♪
- 番組名：博士ちゃん
- 方法局：テレビ朝日
- 放送時間：毎週土曜 18：56～
- 出演者：サンドイッチマン・芦田愛菜
- 公式サイト：博士ちゃん
