【ホンマでっかTV】梅醤番茶の作り方・ダイエットにおすすめ(2024年10月16日放送)

2024年10月16日フジテレビで【ホンマでっかTV】～ダイエットのムダ努力～で、養生ダイエット・Elly先生が梅醤番茶をダイエットにオススメしていました！

そこで、梅醤番茶の作り方をご紹介します。

梅醤番茶は、日本古来の飲み物で血流を良くし、腸内を正常化する効果が期待されます。

ダイエットにもオススメの飲み物なので、ぜひ参考にされてください！

梅醤番茶のレシピ・ダイエットにおすすめ！

【ホンマでっかTV】に出演された養生ダイエット・Elly先生が紹介された『梅醤番茶』のレシピをご紹介します。

材料(1杯分)

• 梅干し：1個　※練り梅でもOK！
• しょう油：大さじ1
• 生姜汁：2滴
• 熱い番茶：湯飲み8分目くらい

作り方

• 梅干しの種を取り除き、湯飲み入れて突き砕く。
  • 箸などで潰して下さい！
• しょう油を入れて練る。
• 生姜のおろし汁を入れ、熱い番茶を注いでかき混ぜて完成！

空腹時に飲むのがおすすめ！

おいしいと思う方は、その成分を体が求めている証拠！

おいしくない方は、血液サラサラで腸内環境も整っている方なんだそうですよ。

まとめ

今回は、2024年10月16日フジテレビで【ホンマでっかTV】～ダイエットのムダ努力～で、紹介された梅醤番茶の作り方をお伝えしました。

よかったら参考にされてください。