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きょうの料理「秋さけのピーマンあんかけ」の作り方・秋のはじめのおそうざいレシピ

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2024年9月9日NHK【きょうの料理】で秋のはじめのおそうざい第一弾「秋さけのピーマンあんかけ」のレシピが紹介されました。

秋においしい鮭と、夏野菜のピーマンを使ったレシピです。

ピーマンを細く切ることで、優しい味のあんにピッタリになるんだそうですよ!

 

では気になる作り方をご紹介します。

目次
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「秋さけのピーマンあんかけ」のレシピ

2024年9月9日NHK【きょうの料理】で秋のはじめのおそうざい第一弾「秋さけのピーマンあんかけ」のレシピをお伝えします。

鮭とピーマンがあれば出来る一品なので、忙しい日にもピッタリのメニューになりますよ!

材料(2人分)

  • 生ざけ(切り身):2切れ(160~200g)
  • 塩:1/4
  • こしょう:適量
  • 米粉(小麦粉):大さじ1

〈〈ピーマンあん〉〉

  • ピーマン:大1コ(45g)
  • 片栗粉:大さじ1と1/2~2
  • 水:大さじ1と1/2~2
  • だし:カップ3/4(150ml)
  • うす口しょう油:小さじ2
  • みりん:小さじ2
  • 塩:少々
  • 生姜(すりおろす):少々

作り方

  • ピーマンはヘタと種を取り、縦に4等分に切ってから横に千切りにする。
  • 鮭は皮と骨を除いて3等分に切り、塩・こしょうをふり、米粉をまぶす。
  • フライパンに米油を中火で熱して、②の鮭の両面をこんがりと焼く。
  • ピーマンあんを作る。片栗粉は同量の水で溶いておく。
  • 小鍋にだし、うす口しょうゆ、みりん、塩を入れて中火で沸かし、水溶き片栗粉をよく混ぜながら加え、とろみをつける。
  • ①のピーマンを加え、再び沸いたら火を止める。
  • ③の鮭を皿に盛り、あんをかけ、生姜をのせて完成!
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きょうの料理・今回のレシピ一覧

2024年9月9日NHK【きょうの料理】で紹介されたレシピはこちらにまとめています。

ぜひご覧ください!

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まとめ

2024年9月9日NHK【きょうの料理】で秋のはじめのおそうざい第一弾「秋さけのピーマンあんかけ」のレシピをお伝えしました。

鮭を焼いている間に、ピーマンあんを作ればすぐ完成する簡単メニューですね!

秋と夏の味覚を一緒に味わえる一品をぜひお試しください。

  • 番組名:きょうの料理
  • 方法局:NHK
  • 放送時間:21:00~21:25
  • 出演者
  • 司会:片山千恵子
  • 先生:林亮平
  • 公式サイト:きょうの料理
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この記事を書いた人

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